Clases semanales de movimiento consciente, con propuestas adaptadas a distintas necesidades y edades.
Elige la opción que mejor se ajuste a ti:
- Clases de Danza meditativa → Para personas adultas
- Clases de Movimiento para el bienestar → Especialmente indicadas para personas mayores
Clases de Danza meditativa
Clases semanales (online y presenciales) donde practicarás diferentes ritmos y movimientos que te ayudarán a conectar con tu cuerpo, liberar tensiones y reducir el estrés.
Para adultos de todas las edades y de todo tipo de condición física. Puedes contactarme para más información o para probar una clase gratuitamente.
Opción ONLINE
Día: Los lunes de 19.45h a 20.45h
Lugar: online a través de la plataforma Zoom
Opción PRESENCIAL
Día: Los martes de 19 a 20h
Lugar: Manresa (Asociación de Vecinos Vic Remei)
Clases de Movimiento para el bienestar
Especialmente indicadas para personas mayores, pero también abiertas a otras edades.
Para aflojar tensiones físicas y emocionales, mover todas las partes del cuerpo de forma suave y ejercitar la coordinación, el ritmo y el equilibrio.
Clases Presenciales en la Asociación de Vecinos Vic-Remei de Manresa
4 grupos (curso de octubre a junio):
1) Los lunes de 10.15h a 11.15h
2) Los lunes de 11.30h a 12.30h
3) Los martes de 10.30h a 11.30h
4) Los martes de 11.45h a 12.45h
