Talleres y Cursos

Formación dirigida a varios ámbitos:

  • Ámbito empresarial
  • Ámbito educativo: escuelas, institutos, asociaciones de madres y padres de alumnos (AMPAs)
  • Ámbito asistencial:  centros sanitarios y sociosanitarios
  • Otros colectivos:  grupos de mujeres, gente mayor, bibliotecas, ayuntamientos y otros organismos públicos y privados.

Tanto los talleres como los cursos son prácticos, vivenciales y reflexivos.

Cada una de las formaciones se puede ofrecer en formato taller o en formato curso:

  • Talleres: espacios intensivos de corta duración
  • Cursos: formaciones de más duración (entre 12 y 20 horas, habitualmente)

Duración, temática y contenido adaptados a las necesidades de cada grupo


Listado de talleres y cursos

Ámbito empresarial

1. Herramientas y recursos personales para reducir el estrés

2. Mindfulness y movimiento consciente para el bienestar en las organizaciones

3. MoviThinking para la innovación


Ámbito educativo

1. Bienestar emocional a través de la relajación y el movimiento

2. Educar las emociones a través del cuerpo

3. Mindfulness y movimiento consciente aplicado al aula


Ámbito asistencial (centros sanitarios y sociosanitarios)

1. Relajación, bienestar corporal y prevención del estrés

2. Mindfulness y movimiento consciente para la reducción del estrés en el ámbito sanitario

3. Técnicas creativas de trabajo corporal y movimiento para la atención a la gente mayor


Otros colectivos

1. Meditación Mindfulness y Movimiento

2. Movimiento para la paz

3. Movimiento y relajación para cuidar el cuerpo

4. Danzaterapia / Danza para el bienestar

5. Aprende a liberar tensiones con el automasaje

6. Movimiento consciente y bienestar emocional para mujeres