[CAT] Yeaaah… it’s over 😉 …això s’acaba! Tanco les classes amb alegria ✨ A l’agost m’agafo vacances. Temps de descansar, recarregar i tornar renovada. A les últimes sessions he fet servir la cançó “I Know It’s Over” de Mario Biondi
Taller de Dansateràpia a la XIII Trobada de dones del Bages
Dansateràpia: Connecta amb el teu cos a través del moviment Estic molt contenta de participar a la XIII Trobada de Dones del Bages organitzada pel SIAD del Consell Comarcal del Bages, que tindrà lloc el dissabte 26 d’octubre al matí
Redescobrint la llibertat del cos amb la dansa | Redescubriendo la libertatd del cuerpo con la dansa
[CAT] “El cos se’ns queda tancat en hàbits; ens tornem rígids amb la repetició” “Quan ballo, m’allibero. Invento els meus propis passos, deixo entrar el ritme i els compassos fins al fons de la meva ànima” (Gabrielle Roth) Tal com
Caminades de benestar emocional per a dones | Caminatas de bienestar emocional para mujeres
[CAT] El SIAD Manresa (Servei d’informació i Atenció a les Dones Montserrat Roig) ha organitzat diferents activitats dins la Campanya del 28 de maig, dia internacional d’acció per la salut de les dones. Entre elles hi ha unes “Caminades
Cançó “Primavera” d’Anna d’Ivori | Canción “Primavera” de Anna d’Ivori
[CAT] “Primavera”: M’encaaaaaaaaaaaaanta aquesta nova cançó de l’Anna d’Ivori amb La Cobla Maricel i Jordi Paulí. Forma part del seu nou disc “Eclipsi” que ben aviat presentarà. Vaig descobrir l’Anna d’Ivori durant la pandèmia i em va captivar des del
Creadansa amb la meva estimada tribu | Creadanza con mi querida tribu
[CAT] Em sento afortunada i feliç de formar part d’aquest grup de dones estimades que vaig conèixer a través de les meves primeres classes de dansa creativa. Ens anomenem “la tribu” i som 10 dones amb una connexió molt màgica
Algunes cançons per acomiadar-nos abans de vacances | Algunas canciones para decirnos adiós antes de vacaciones
Aquesta setmana he guiat les darreres sessions abans de les vacances d’agost del dos tipus de classes que imparteixo de manera regular (setmanalment) de setembre a juliol: – Classes de Moviment per al benestar a Manresa: classes especialment indicades per
Una cançó especial sobre com prendre’s la vida | Una canción especial sobre como tomarse la vida
[CAT] M’agrada explicar que va ser una necessitat personal la que em va portar a endinsar-me en el món del benestar emocional a través del cos. Tenia el meu cos força oblidat i ni l’escoltava ni el cuidava massa. En canvi,
Bon Nadal | Feliz navidad
[CAT] Em vaig comprar aquesta nina fa uns dies perquè em va enamorar des del primer moment que la vaig veure. Cada vegada que passo per davant seu i la miro, se’m dibuixa un somriure als llavis i sento calidesa
Empresonar o Alliberar el cos? | ¿Encarcelar o Liberar el cuerpo?
[CAT] Empresonar o Alliberar el cos? Amb les rutines diàries tendim a repetir els mateixos moviments que limiten i poden empresonar el cos. És important regalar-nos una estona cada dia per explorar altres moviments que retornin la llibertat al nostre

