[CAT] Feliç dia internacional de la dansa! Et proposo parar un moment, escoltar el teu cos en silenci i en quietud i fer-te les següents preguntes: ▶️ Com et sents? ▶️ Quin és el moviment que et demana el teu
Què t’inspira una rosa? | ¿Qué te inspira una rosa?
[CAT] Quines paraules i moviments t’inspira una rosa? A mi em porta a OBRIR tots els meus sentits i a percebre la vida des d’aquesta SENSUALITAT… I em desperta el moviment de posar una mà al pit i SENTIR què
Connectar amb els ritmes de la natura | Conectar con los ritmos de la naturaleza
[CAT] Ser feliç és senzill, el que és difícil és ser senzill. (Proverbi zen) Caminar per la natura és una de les activitats que m’ajuda a sentir-me feliç. Em meravella observar com la natura va seguint el ritme de
Sentir el moviment… | Sentir el movimiento…
[CAT] Sentir el moviment… Quan fas el moviment, el sents? Hi ha moltes combinacions possibles quan es tracta de “fer” i de “sentir” el moviment… El pots fer, sense sentir-lo… El pots sentir, sense fer-lo…només visualitzant-lo… El pots fer primer
Oxigenant cos i ment per camins rurals | Oxigenando cuerpo y mente por caminos rurales
[CAT] Quina meravella poder sortir a fer esport i oxigenar cos i ment pels camins rurals de Manresa! Aquesta és una foto d’una ruta que vaig fer ahir al capvespre i que faig sovint durant l’any. És preciós observar com
Viure sense pressa | Vivir sin prisa
[CAT] “La nostra riquesa material està creixent en la mateixa proporció que creix la nostra pobresa temporal: avui tenim més coses, i cotxe, i pis, però som més pobres amb temps!” (Fernando Trias de Bes) Aquesta és una de les
Moviment ondulant | Movimiento ondulante
[CAT] Sentir les ones… Respirar-les… Cos i ment… Fluir amb la vida… El meu signe del zodíac és “Peixos” i el meu ascendent “Cranc”…dos signes d’aigua. Potser per això sento una especial atracció per aquest element… Em fascina contemplar el
Mans de dones | Manos de mujeres
[CAT] Quina energia que es mou en un grup de dones en moviment! M’encanta la meva feina i estic molt contenta quan venen a parlar amb mi al final del taller i em diuen “venia cansada i amb mal al
Dia internacional de la Dansa
[CAT] El dia 29 d’abril es celebra el Dia Internacional de la Dansa. Vull aprofitar aquest dia per: 1) Felicitar a totes les persones que professionalment es dediquen al món de la dansa. 2) Reivindicar que a banda dels professionals,
Una rosa per Sant Jordi | Una rosa por Sant Jordi
[CAT] Respirar l’amorObrir-nos a l’amor Sentir l’amorAgrair l’amor… … i també la poesia! Ester Bach A Catalunya, cada 23 d’abril celebrem la Diada de Sant Jordi i ens regalem llibres i roses com a símbols de la cultura i de