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Regala’t moments de quietud per descobrir què et “mou” a la teva vida…

En aquest món de presses i moviment constant, costa a vegades trobar un moment per parar. I quan es para, hi ha la tendència a buscar activitats que t’entretenen però a l’hora et desconnecten del que passa dins teu.

Moure’s és saludable i la pausa i la quietud també.

Pots incorporar aquest any l’hàbit de regalar-te moments de quietud i utilitzar-los per connectar amb tu, amb la teva essència, amb allò que et “mou“…amb allò que t’apassiona i que et motiva a construir un món més feliç per a tothom.

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Regálate momentos de quietud para descobrir lo que te “mueve” en tu vida…

En este mundo de prisas y movimiento constante, cuesta a veces encontrar un momento para parar. Y cuando se para, hay la tendencia a buscar actividades que te entretienen pero a la misma vez te desconectan de lo que pasa dentro de ti.

Moverse es saludable y la pausa y la quietud también.

Puedes incorporar este año el hábito de regalarte momentos de quietud y utilizarlos para conectar contigo, con tu esencia, con todo aquello que te “mueve“… con aquello que te apasiona y que te motiva a construir un mundo más feliz para todas las personas.