[CAT]

Feliç dia internacional de la dansa!

Et proposo parar un moment, escoltar el teu cos en silenci i en quietud i fer-te les següents preguntes:

▶️ Com et sents?

▶️ Quin és el moviment que et demana el teu cos ara mateix?

▶️ Quina música et demana aquest moment?

Respira conscientment i, amb respecte i molt amorosament, segueix el ritme del teu cos i dansa la vida buscant camins que afavoreixin el teu benestar i contribueixin a crear un planeta saludable.

Dansem la vida!

 

Nota:  La foto que acompanya aquest post i la música que a continuació escoltaràs, és la resposta a les anteriors preguntes que em vaig fer jo en un moment d’aquesta setmana. Música potent per aquells dies que necessito alliberar tensions mentals… Yes!! I wanna dance!  vull ballar!!

 

[CAST]

Feliz día internacional de la danza!

Te propongo parar un momento, escuchar tu cuerpo en silencio y en quietud y hacerte las siguientes preguntas:

▶ ️ ¿Cómo te sientes?

▶ ️ ¿Cuál es el movimiento que te pide tu cuerpo ahora mismo?

▶ ️ ¿Qué música te pide este momento?

Respira conscientemente y, con respeto y muy amorosamente, sigue el ritmo de tu cuerpo y danza la vida buscando caminos que favorezcan tu bienestar y contribuyan a crear un planeta saludable.

¡Dancemos la vida!

 

Nota: La foto que acompaña este post y la música que puedes escuchar antes del texto en castellano, es la respuesta a las anteriores preguntas que me hice yo en un momento de esta semana. Música potente para aquellos días que necesito liberar tensiones mentales … Yes !! I wanna dance!  ¡quiero bailar!

Dia Internacional de la Dansa 2021 | Día internacional de la Danza 2021
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