Skip to content
Ester Bach

Ester Bach

Reducció de l'estrès – Moviment per al benestar – Mindfulness – Automassatge- Relaxació – Consciència corporal- Benestar emocional

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Idioma

  • Català
  • Castellano

Menú

  • Inici
  • Sobre mi
  • Tallers i Cursos
  • Conferències
  • Classes Setmanals
  • Blog
  • Premsa
  • Agenda
  • Contacte
    Ester Bach

    Mètode REMMA per al benestar | Método REMMA para el bienestar

    [CAT] Com probablement ja saps, sóc formadora especialitzada en l’àmbit del benestar emocional a través del cos. Això vol dir que en els meus cursos i tallers ensenyo com utilitzar eines de treball corporal. Ara bé, treballem el cos de

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud Seguir llegint

    Visca la dansa i Visca la vida | Viva la danza y Viva la vida

    [CAT] Visca la dansa! Visca la vida! Aquesta setmana he tornat a reprendre les meves classes de dansa presencials que van quedar aturades per la covid-19. I ho hem fet seguint totes les mesures de seguretat i molt contentes de

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Sentir el moviment… | Sentir el movimiento…

    [CAT] Sentir el moviment… Quan fas el moviment, el sents? Hi ha moltes combinacions possibles quan es tracta de “fer” i de “sentir” el moviment… El pots fer, sense sentir-lo… El pots sentir, sense fer-lo…només visualitzant-lo… El pots fer primer

    Cos i Emocions/Cuerpo y Emociones 2 Comentaris Seguir llegint

    Oxigenant cos i ment per camins rurals | Oxigenando cuerpo y mente por caminos rurales

    [CAT] Quina meravella poder sortir a fer esport i oxigenar cos i ment pels camins rurals de Manresa! Aquesta és una foto d’una ruta que vaig fer ahir al capvespre i que faig sovint durant l’any. És preciós observar com

    Cos i Emocions/Cuerpo y Emociones, Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 50 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 50

    Dilluns 11 de maig de 2020 [CAT] Tot i que moltes poblacions encara no hem pogut entrar avui a la fase 1 del desconfinament, ja fa varis dies que podem sortir de casa per passejar i fer esport. Per tant,

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 49 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 49

    Divendres 8 de maig de 2020 [CAT] Amb quina freqüència et passa que el teu cos està present en un lloc però la teva ment està a metres o a anys de distancia? La cançó que avui et recomano, a

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 48 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 48

    Dijous 7 de maig de 2020 [CAT] Moviment i quietud es complementen i és important trobar l’equilibri saludable entre un i l’altre. És per això que sempre començo i acabo amb quietud totes les meves classes de moviment i dansa.

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 47 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 47

    Dimecres 6 de maig de 2020 [CAT] Vaig començar a publicar aquestes cançons diàriament des del 14 de març, data en què va entrar en vigència l’estat d’alarma pel Covid-19 i es va iniciar el confinament. Quan es van publicar

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 46 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 46

    Dimarts 5 de maig de 2020 [CAT] Aquesta és una conversa molt habitual a la meva vida: – El teu nom? – Ester Bach Cobacho – “Bach amb “ch”? – Si… amb ch, com el músic… – dic amb un

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 45 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 45

    Dilluns 4 de maig de 2020 [CAT] Aquestes son unes de les flors que tinc a casa i m’agrada molt contemplar-les. Ja fa dies que estan florides i és preciós veure com es van obrint i tancant en funció de

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint
    • « Anterior

    Cercar / Buscar

    Per subscriure't al blog

    [CAT]: Introdueix el teu correu electrònic per subscriure't a aquest bloc i rebre una notificació al teu correu electrònic quan es publica una nova entrada. Moltes gràcies!

    [CAST]: Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir una notificación a tu correo electrónico cuando se publica una nueva entrada. ¡Muchas gracias!

    Etiquetes / Etiquetas

    5 ritmes Benestar Cançons Classes Classes online Classes presencials Cos Covid-19 cuerpo Cuidar Curs Dansa Dansa meditativa Dansa per al benestar dansar danzar Dones Emocions Energia escoltar escuchar Fluir Formació online Gent gran Límits mar Meditació Ment Mente montserrat Moviment movimiento Mujeres Natura naturaleza ondulant Pau pipiripips Possibilitats Relajación Relaxació Salut Vida Vinyes Viure sense pressa

    Arxius / Archivos

    Facebook

    Facebook
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
    Copyright © 2021 Ester Bach. Powered by WordPress. Theme: Spacious by ThemeGrill.