Skip to content
Ester Bach

Ester Bach

Reducció de l'estrès – Moviment per al benestar – Mindfulness – Automassatge- Relaxació – Consciència corporal- Benestar emocional

Idioma

  • Català
  • Castellano

Menú

  • Inici
  • Sobre mi
  • Tallers i Cursos
  • Conferències
  • Classes Setmanals
  • Blog
  • Premsa
  • Contacte
    Ester Bach

    T’esforces o forces el teu cos

      [CAT] Quan et mous o fas qualsevol tipus d’exercici físic:  t’esforces? o forces el teu cos? La barrera entre esforçar-te i forçar el cos marca una gran diferència en el propi benestar. Esforçar-te és una invitació a explorar les

    Ester 30 de novembre de 202330 de novembre de 2023 Educació i Moviment/Educación y Movimiento, Moviment i Salut/Movimiento y Salud Seguir llegint

    Recorda respirar

    [CAT] “Recorda respirar” és una frase que dic molt sovint durant les classes i tallers que imparteixo. I no només a l’inici per portar la consciència al cos i a la respiració, sinó també per coordinar-la amb el moviment. Tot

    Ester 17 d'octubre de 202317 d'octubre de 2023 Educació i Moviment/Educación y Movimiento, Relaxació i Salut/Relajación y Salud Seguir llegint

    Curs online “Relaxació i benestar emocional”

    Aprendre eines pràctiques per cuidar i relaxar cos i ment és sempre important i necessari…i per a docents i alumnes durant aquest curs tan atípic encara més! Després de l’èxit de l’escola d’estiu, estic molt contenta i agraïda d’impartir una

    Ester 24 de setembre de 2020 Educació i Moviment/Educación y Movimiento, Formació Sense comentaris Seguir llegint

    Moviment per a la igualtat i la llibertat de la dona | Movimiento para la igualdad y la libertad de la mujer

    [CAT] Per un món on siguem socialment iguals, humanament diferents i totalment lliures. Rosa Luxemburg 💜 El moviment és vida i font de benestar i coincidint amb el dia de la dona, vaig publicar al meu compte d’instagram aquesta imatge

    Ester 11 de març de 20199 de març de 2021 Educació i Moviment/Educación y Movimiento Sense comentaris Seguir llegint

    Educar, el arte de hacer danzar la vida en el corazón (José María Toro. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante)

    Text de José María Toro (Maestro. Escritor. Formador y conferenciante) “Danza, todo danza. El movimiento de la vida es un baile sagrado donde cada paso es único y singular y cuyo escenario por excelencia es el corazón. No hay danza

    Ester 21 d'octubre de 201710 de novembre de 2021 Educació i Moviment/Educación y Movimiento Sense comentaris Seguir llegint

    Cercar / Buscar

    Etiquetes / Etiquetas

    5 ritmes Alliberar Benestar Cançons Classes Classes online Classes presencials Cos Covid-19 Creadansa cuerpo Cuidar Curs Dansa Dansa-moviment teràpia (DMT) Dansa meditativa Dansa per al benestar Danza-movimiento terapia (DMT) danzar Dones Ecologia Emocions Energia Enoexperiència escoltar escuchar Formació online Gent gran Límits Meditació Mindfulness Moviment movimiento Mujeres naturaleza Pau Possibilitats Relajación Relaxació Salut Taller Vida Vinyes Viure sense pressa Winefulness

    Arxius / Archivos

    Copyright © 2025 Ester Bach. All rights reserved. Theme Spacious by ThemeGrill. Powered by: WordPress.