Aprendre eines pràctiques per cuidar i relaxar cos i ment és sempre important i necessari…i per a docents i alumnes durant aquest curs tan atípic encara més! Després de l’èxit de l’escola d’estiu, estic molt contenta i agraïda d’impartir una
Visca la dansa i Visca la vida | Viva la danza y Viva la vida
[CAT] Visca la dansa! Visca la vida! Aquesta setmana he tornat a reprendre les meves classes de dansa presencials que van quedar aturades per la covid-19. I ho hem fet seguint totes les mesures de seguretat i molt contentes de
Inici de curs amb classes online i presencials | Inicio de curso con clases online y presenciales
[CAT] Després de les vacances d’estiu i amb l’energia renovada, començo amb molta il·lusió aquest nou curs 2020-2021. I el primer que inicio son les classes setmanals de dansa. L’objectiu d’aquestes classes no és aprendre a ballar, sinó utilitzar el
Curs online “Relaxació i Benestar emocional”
Estic molt contenta de reincorporar-me en breu a la meva tasca professional i seguir oferint per 12è any consecutiu un curs a l’Escola d’Estiu del Col·legi de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Lletres i en Ciències de Catalunya. Per
Oxigenant cos i ment per camins rurals | Oxigenando cuerpo y mente por caminos rurales
[CAT] Quina meravella poder sortir a fer esport i oxigenar cos i ment pels camins rurals de Manresa! Aquesta és una foto d’una ruta que vaig fer ahir al capvespre i que faig sovint durant l’any. És preciós observar com
Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 50 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 50
Dilluns 11 de maig de 2020 [CAT] Tot i que moltes poblacions encara no hem pogut entrar avui a la fase 1 del desconfinament, ja fa varis dies que podem sortir de casa per passejar i fer esport. Per tant,
Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 49 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 49
Divendres 8 de maig de 2020 [CAT] Amb quina freqüència et passa que el teu cos està present en un lloc però la teva ment està a metres o a anys de distancia? La cançó que avui et recomano, a
Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 48 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 48
Dijous 7 de maig de 2020 [CAT] Moviment i quietud es complementen i és important trobar l’equilibri saludable entre un i l’altre. És per això que sempre començo i acabo amb quietud totes les meves classes de moviment i dansa.
Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 47 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 47
Dimecres 6 de maig de 2020 [CAT] Vaig començar a publicar aquestes cançons diàriament des del 14 de març, data en què va entrar en vigència l’estat d’alarma pel Covid-19 i es va iniciar el confinament. Quan es van publicar
Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 46 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 46
Dimarts 5 de maig de 2020 [CAT] Aquesta és una conversa molt habitual a la meva vida: – El teu nom? – Ester Bach Cobacho – “Bach amb “ch”? – Si… amb ch, com el músic… – dic amb un