Skip to content
Ester Bach

Ester Bach

Reducció de l'estrès – Moviment per al benestar – Mindfulness – Automassatge- Relaxació – Consciència corporal- Benestar emocional

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Idioma

  • Català
  • Castellano

Menú

  • Inici
  • Sobre mi
  • Tallers i Cursos
  • Conferències
  • Classes Setmanals
  • Blog
  • Premsa
  • Agenda
  • Contacte
    Ester Bach

    Pau i equilibri amb la dansa meditativa | Paz y equilibrio con la danza meditativa

    [CAT] La dansa meditativa m’ajuda a connectar amb la pau i l’equilibri interior i exterior   Des de ben petita, he trobat en la dansa una via per connectar amb mi, per sentir-me, per expressar allò que sento… La dansa

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud Seguir llegint

    Que la vida rebroti amb força…Feliç 2021! | Que la vida rebrote con fuerza…¡Feliz 2021!

    [CAT] Que la vida rebroti amb força… Feliç 2021! Aquest matí mirant un dels rebrots d’una planta de casa, m’ha vingut aquesta frase i he sentit l’impuls de compartir-la amb vosaltres. Moltes gràcies a totes les persones que m’heu donat

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud Seguir llegint

    Curs online “Relaxació i benestar emocional”

    Aprendre eines pràctiques per cuidar i relaxar cos i ment és sempre important i necessari…i per a docents i alumnes durant aquest curs tan atípic encara més! Després de l’èxit de l’escola d’estiu, estic molt contenta i agraïda d’impartir una

    Educació i Moviment/Educación y Movimiento, Formació Sense comentaris Seguir llegint

    Visca la dansa i Visca la vida | Viva la danza y Viva la vida

    [CAT] Visca la dansa! Visca la vida! Aquesta setmana he tornat a reprendre les meves classes de dansa presencials que van quedar aturades per la covid-19. I ho hem fet seguint totes les mesures de seguretat i molt contentes de

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Inici de curs amb classes online i presencials | Inicio de curso con clases online y presenciales

    [CAT] Després de les vacances d’estiu i amb l’energia renovada, començo amb molta il·lusió aquest nou curs 2020-2021. I el primer que inicio son les classes setmanals de dansa. L’objectiu d’aquestes classes no és aprendre a ballar, sinó utilitzar el

    Formació, Moviment i Salut/Movimiento y Salud Sense comentaris Seguir llegint

    Curs online “Relaxació i Benestar emocional”

    Estic molt contenta de reincorporar-me en breu a la meva tasca professional i seguir oferint per 12è any consecutiu un curs a l’Escola d’Estiu del Col·legi de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Lletres i en Ciències de Catalunya. Per

    Formació Sense comentaris Seguir llegint

    Oxigenant cos i ment per camins rurals | Oxigenando cuerpo y mente por caminos rurales

    [CAT] Quina meravella poder sortir a fer esport i oxigenar cos i ment pels camins rurals de Manresa! Aquesta és una foto d’una ruta que vaig fer ahir al capvespre i que faig sovint durant l’any. És preciós observar com

    Cos i Emocions/Cuerpo y Emociones, Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 50 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 50

    Dilluns 11 de maig de 2020 [CAT] Tot i que moltes poblacions encara no hem pogut entrar avui a la fase 1 del desconfinament, ja fa varis dies que podem sortir de casa per passejar i fer esport. Per tant,

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 49 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 49

    Divendres 8 de maig de 2020 [CAT] Amb quina freqüència et passa que el teu cos està present en un lloc però la teva ment està a metres o a anys de distancia? La cançó que avui et recomano, a

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint

    Confinament Covid-19: Cançó i Moviment dia 48 | Confinamiento Covid-19: Canción y Movimiento día 48

    Dijous 7 de maig de 2020 [CAT] Moviment i quietud es complementen i és important trobar l’equilibri saludable entre un i l’altre. És per això que sempre començo i acabo amb quietud totes les meves classes de moviment i dansa.

    Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Sense comentaris Seguir llegint
    • « Anterior

    Cercar / Buscar

    Per subscriure't al blog

    [CAT]: Introdueix el teu correu electrònic per subscriure't a aquest bloc i rebre una notificació al teu correu electrònic quan es publica una nova entrada. Moltes gràcies!

    [CAST]: Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir una notificación a tu correo electrónico cuando se publica una nueva entrada. ¡Muchas gracias!

    Etiquetes / Etiquetas

    5 ritmes Benestar Cançons Classes Classes online Classes presencials Cos Covid-19 cuerpo Cuidar Curs Dansa Dansa meditativa Dansa per al benestar dansar danzar Dones Emocions Energia escoltar escuchar Fluir Formació online Gent gran Límits mar Meditació Ment Mente montserrat Moviment movimiento Mujeres Natura naturaleza ondulant Pau pipiripips Possibilitats Relajación Relaxació Salut Vida Vinyes Viure sense pressa

    Arxius / Archivos

    Facebook

    Facebook
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
    Copyright © 2021 Ester Bach. Powered by WordPress. Theme: Spacious by ThemeGrill.