Skip to content
Ester Bach

Ester Bach

Reducció de l'estrès – Moviment per al benestar – Mindfulness – Automassatge- Relaxació – Consciència corporal- Benestar emocional

Idioma

  • Català
  • Castellano

Menú

  • Inici
  • Sobre mi
  • Tallers i Cursos
  • Conferències
  • Classes Setmanals
  • Blog
  • Premsa
  • Contacte
    Ester Bach

    Sobre on et recolzes quan estàs asseguda? | ¿Sobre dónde te apoyas cuando estás sentada?

    [CAT] Quan estàs asseguda, sobre on et recolzes? a) sobre els ísquiums? b) sobre la musculatura del perineu? És important fer-ho sobre els ísquiums, no només per la seva naturalesa òssia sinó perquè si ho fem sobre el perineu alterem

    Ester 12 de maig de 202213 de maig de 2022 Moviment i Salut/Movimiento y Salud Seguir llegint

    El primer pas | El primer paso

    [CAT] “Un viatge de mil milles comença amb el primer pas” (Lao Tse)   En els cursos de gestió de l’estrès que imparteixo, una de les coses que aconsello a les persones participants és que durant el curs incorporin, com

    Ester 2 de juny de 20213 de juny de 2021 Moviment i Salut/Movimiento y Salud, Música Seguir llegint

    Bon dia vida (una cançó de Gertrudis) | Bon dia vida (una canción de Gertrudis)

    [CAT] Bon dia vida!…aquest és el títol d’una cançó de Gertrudis que vaig escoltar per primera vegada a principis d’aquest estiu i que m’ha acompanyat des d’aleshores. És una cançó que em dona “bon rotllo” i l’he triada com a

    Ester 27 de novembre de 201927 de novembre de 2019 Música Sense comentaris Seguir llegint

    Cercar / Buscar

    Etiquetes / Etiquetas

    5 ritmes Alliberar Benestar Cançons Classes Classes online Classes presencials Cos Covid-19 cuerpo Cuidar Curs Dansa Dansa-moviment teràpia (DMT) Dansa meditativa Dansa per al benestar Danza-movimiento terapia (DMT) danzar Dones Ecologia Emocions Enoexperiència escoltar escuchar Escàner corporal Fluir Formació online Límits Meditació Moviment movimiento Mujeres Mètode REMMA naturaleza ondulant Pau Possibilitats Relajación Relaxació Salut Taller Vida Vinyes Viure sense pressa Winefulness

    Arxius / Archivos

    Copyright © 2023 Ester Bach. All rights reserved. Theme Spacious by ThemeGrill. Powered by: WordPress.