Formación ámbito educativo

Dirigida a  escuelas, institutos, asociaciones de madres y padres de alumnos.

Formación práctica con técnicas senzillas, efectivas y fáciles de incorporar como hábitos saludables en la vida personal y profesional.

Duración, temática y contenido adaptados a las necesidades y peculiaridades de cada ámbito y colectivo en concreto.

      Posibilidad de ofrecer las formaciones en formato online a través de zoom u otras plataformas.

Propuesta de cursos

Bienestar emocional a través de la relajación y el movimiento

Para favorecer el bienestar integral (cuerpo-mente-emociones) a partir de dinámicas de relajación (auto masaje, respiración, meditación), técnicas de trabajo corporal y diferentes tipos de movimiento expresivo.

Educar las emociones a través del cuerpo

Para desarrollar la consciencia y el auto conocimiento personal, regular eficazmente las propias emociones y favorecer el bienestar integral.

Se utilizan diferentes técnicas de relajación y expresión corporal.

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