Formación ámbito educativo
Dirigida a escuelas, institutos, asociaciones de madres y padres de alumnos.
Formación práctica con técnicas senzillas, efectivas y fáciles de incorporar como hábitos saludables en la vida personal y profesional.
Duración, temática y contenido adaptados a las necesidades y peculiaridades de cada ámbito y colectivo en concreto.
Posibilidad de ofrecer las formaciones en formato online a través de zoom u otras plataformas.
Propuesta de cursos
Bienestar emocional a través de la relajación y el movimiento
Para favorecer el bienestar integral (cuerpo-mente-emociones) a partir de dinámicas de relajación (auto masaje, respiración, meditación), técnicas de trabajo corporal y diferentes tipos de movimiento expresivo.
Educar las emociones a través del cuerpo
Para desarrollar la consciencia y el auto conocimiento personal, regular eficazmente las propias emociones y favorecer el bienestar integral.
Se utilizan diferentes técnicas de relajación y expresión corporal.