Cuidar el cos: Moviment i Relaxació

Per exercitar cos i ment i augmentar el benestar emocional i vital. S’utilitzen dinàmiques de relaxació (automassatges, exercicis de respiració, estiraments, etc) i diferents tipus de moviments suaus i energètics.

Actualment hi ha programats els següents tallers, però pots contactar directament amb mi si vols planificar un taller al teu centre o organització.

  • Un dissabte al mes de 11 a 13h a Barcelona
  • Un dissabte al mes de 10 a 12h a Callús (Bages).

Pots descarregar-te el següent fulletó amb les dates dels tallers a Barcelona

Pots descarregar-te el següent fulletó amb les dates dels tallers a Callús (Bages)