[CAT]

Sentir el moviment…

Quan fas el moviment, el sents?

Hi ha moltes combinacions possibles quan es tracta de “fer” i de “sentir” el moviment…

El pots fer, sense sentir-lo…

El pots sentir, sense fer-lo…només visualitzant-lo…

El pots fer primer i després sentir-lo…

El pots sentir primer i després fer-lo…

El pots anar fent i sentint al mateix moment….

Podria analitzar ara cada una de les opcions anteriors i veure quina pot ser més saludable, però penso que tot depèn del moment, de la situació i del que estiguis buscant…

El que sí que et diré és que a les meves classes i als meus cursos, l’èmfasi no està en fer el moviment, sinó en SENTIR-LO…

És per això que sempre començo des del silenci, des de la quietud, perquè et puguis donar un moment per connectar amb tu, amb les teves sensacions…i a partir del que sentis, deixar que el moviment vagi brotant des del teu cor, dibuixant formes en l’espai…formes plenes de vida i de sentiments…

Durant tot el juny tens la oportunitat de provar les meves classes de dansa de manera gratuïta i online a través de zoom.

Et sumes a sentir el moviment?

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[CAST]

Sentir el movimiento…

Cuando haces el movimiento, ¿lo sientes?

Hay muchas combinaciones posibles cuando se trata de “hacer” y de “sentir” el movimiento…

Lo puedes hacer, sin sentirlo…

Lo puedes sentir, sin hacerlo… sólo visualizándolo…

Lo puedes hacer primero y luego sentirlo…

Lo puedes sentir primero y luego hacerlo…

Lo puedes ir haciendo y sintiendo al mismo momento….

Podría analizar ahora cada una de las opciones anteriores y ver cual puede ser más saludable, pero pienso que todo depende del momento, de la situación y de lo que estés buscando…

Lo que sí te diré es que en mis clases y mis cursos, el énfasis no está en hacer el movimiento, sino en SENTIRLO…

Es por eso que siempre empiezo desde el silencio, desde la quietud, para que puedas darte un momento para conectar contigo, con tus sensaciones… y a partir de lo que sientas, dejar que el movimiento vaya brotando desde tu corazón, dibujando formas en el espacio… formas llenas de vida y de sentimientos…

Durante todo junio tienes la oportunidad de probar mis clases de danza de forma gratuita y online a través de zoom.

¿Te sumas a sentir el movimiento?