Dijous 16 d’abril de 2020

[CAT]

Reflexionant: Què mantenir? Què canviar?

(Cançó “Canvia”, de Joan Rovira)

Avui et recomano una cançó del Joan Rovira que porta per títol “Canvia”.

Et proposo que segueixis el ritme de la cançó amb els teus peus i deixis que el moviment s’expandeixi per tot el teu cos.

Deixa’t impregnar també per l’energia de la lletra, que te frases tan sàvies com les següents:

“El petit pas que fem avui,
serà un gran canvi a l’endemà.
Si jo canvio el món canviarà”
(Joan Rovira)

I és que, tal i com veiem, la vida és canvi i ens toca adaptar-nos, fluir i reinventar-nos…

Diuen els savis que si continues fent el que sempre has fet, es repetiran les mateixes situacions d’abans. Per tant, quan aquest confinament acabi, ens cal tornar a una “normalitat” diferent de la que teníem abans.

Personalment, després de superar el càncer que vaig tenir l’any 2001 i sempre que m’ha passat alguna cosa important, he introduït canvis a la meva vida per aprendre a escoltar-me millor i a ser cada vegada més respectuosa amb mi, amb els altres i amb el món…

En aquest moment toca especialment reflexionar…què mantinc a la meva vida? que canvio?

I vull acabar amb unes paraules d’un article del Xavier Melloni publicat avui al diari Nació Digital, on, entre d’altre coses, diu això:

“No hem de tenir pressa per sortir, perquè justament del que es tracta és del contrari: que hi entrem, que ens endinsem més a fons de nosaltres mateixos, així com de les entranyes de la societat en què vivim i assolim una major comprensió i nou coneixement. Si no, no haurà servit de res aquest confinament.”

Cuida’t…Cuidem-nos…

 

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[CAST]

Reflexionando: ¿Qué mantener? ¿Qué cambiar?

(Canción “Canvia”, de Joan Rovira)

Hoy te recomiendo una canción de Joan Rovira que lleva por título “Canvia” (Cambia).

Te propongo que sigas el ritmo de la canción con tus pies y dejes que el movimiento se expanda por todo tu cuerpo.

Déjate impregnar también por la energía de la letra, que tiene frases tan sabias como las siguientes:

“El pequeño paso que damos hoy,
será un gran cambio al día siguiente.
Si yo cambio el mundo cambiará ”
(Joan Rovira)

Y es que, tal y como vemos, la vida es cambio y nos toca adaptarnos, fluir y reinventarnos …

Dicen los sabios que si continúas haciendo lo que siempre has hecho, se repetirán las mismas situaciones de antes. Por lo tanto, cuando este confinamiento termine, necesitamos volver a una “normalidad” distinta de la que teníamos antes.

Personalmente, tras superar el cáncer que tuve en 2001 y siempre que me ha pasado algo importante, he introducido cambios en mi vida para aprender a escucharme mejor y a ser cada vez más respetuosa conmigo, con los otros y con el mundo…

En este momento toca especialmente reflexionar… que mantengo en mi vida? que cambio?

Y quiero terminar con unas palabras de un artículo de Xavier Melloni publicado hoy en el diario Nación Digital, donde, entre otras cosas, dice esto:

“No debemos tener prisa para salir, porque justamente lo que se trata es de lo contrario: que entremos, que nos adentramos más a fondo de nosotros mismos, así como de las entrañas de la sociedad en la que vivimos y logramos una mayor comprensión y un nuevo conocimiento. Si no, no habrá servido de nada este confinamiento. ” (Xavier Melloni)

Cuídate … Cuidémonos …