Respírate: Oxigenar cuerpo y mente entre viñedos

En esta actividad tomamos conciencia de la respiración y aprendemos a respirar de una forma saludable, permitiendo que el cuerpo y la mente respiren y se oxigenen de una forma natural, armónica y plena.

Y lo hacemos al aire libre y entre viñedos, un lugar ideal para conectar con una respiración amplia y calmada. Respirando el mismo entorno que respiran las cepas y que se expresa a través de los aromas del vino.

Duración:  Entre 1 hora y 1h30′

Lugar:  Preferentmente en el Bages y opcionalmente en otras zonas vitivinícolas de Cataluña