Formación ámbito asistencial
Dirigida a profesionales sanitarios y sociosanitarios.
Formación práctica con técnicas senzillas, efectivas y fáciles de incorporar como hábitos saludables en la vida personal y profesional.
Duración, temática y contenido adaptados a las necesidades y peculiaridades de cada ámbito y colectivo en concreto.
Posibilidad de ofrecer las formaciones en formato online a través de zoom u otras plataformas.
Propuesta de cursos
Relajación, bienestar corporal y prevención del estrés
Para aprender técnicas de trabajo corporal sencillas y efectivas para prevenir el estrés, liberar tensiones y mejorar el bienestar individual y colectivo en un sentido integral (cuerpo, mente y emociones)
Mindfulness y movimiento consciente para la reducción del estrés en el ámbito sanitario
Combinación de meditación y movimiento para aprender a centrar la atención en el momento presente, aumentar la concentración y mejorar la eficiencia, el rendimiento y el bienestar personal y profesional.
Técnicas creativas de trabajo corporal y movimiento para la atención a gente mayor
Recursos y técnicas de trabajo corporal para profesionales del ámbito sociosanitario para potenciar actitudes de escucha, consciencia y aceptación del propio cuerpo en la gente mayor y promover la práctica de movimiento creativo orientado a descubrir las posibilidades y la reconexión con uno mismo y con los otros.
Se aplica una metodología específica de trabajo corporal, desarrollada a partir de mi experiencia con grupos de movimiento creativo y danza con gente mayor.